مطالب این بخش جمع آوری شده از مراکز و مؤسسات مختلف پاسخگویی می باشد و بعضا ممکن است با دیدگاه و نظرات این مؤسسه (تحقیقاتی حضرت ولی عصر (عج)) یکسان نباشد.
و طبیعتا مسئولیت پاسخ هایی ارائه شده با مراکز پاسخ دهنده می باشد.

  کد مطلب:23105 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:2

كسي كه نسبته به آينده نااميد و مأيوس است، چه بايد بكند؟
نامه شما را كه حاكي از مشكلات فراوان روحي و جسمي شماست، خوانديم. پيش از جواب دادن به پرسش هاي شما، متذكر مي شويم كه نبايد به هيچ وجه از آينده خود، مأيوس باشيد و در برابر مشكلات، سر تعظيم فرود آوريد. قطعاً در وجود شما، نقاط مثبت و خوبي هايي وجود دارد كه اگر به آنها توجه داشته باشيد و به شكوفايي آنها بپردازيد، از بدي ها و نقاط منفي خود گريزان خواهيد شد و سعي خواهيد كرد كه آنها را از وجود خود، ريشه كن سازيد. شما نوشته ايد، نسبت به آينده بدبين هستم و هيچ اميدي به زندگي ندارم؟ چرا نبايد به آينده اميدوار باشيد؟ دانشجويي نظير شما، كه بحمداللَّه مشغول تحصيلات عالي است و مي تواند با تلاش و جديت در آينده براي خود شغل مناسبي پيدا كند و با شخص شايسته و صالحي ازدواج نموده و تشكيل خانواده دهد، به چه دليل بايد نااميد باشد؟ و چرا بايد از لطف و عنايت پروردگار مأيوس گردد؟ براي راهنمايي شما مي توان گفت : الف) آينده نگر باشيد و براي چند سال آينده برنامه ريزي كنيد. ب ) با افراد شاد، خوشبين و اميدوار مجالست داشته باشيد و از روحيه آنان الهام بگيريد. ج ) به شدت از منفي گرايي بر حذر باشيد و افكار منفي را از خود دور كنيد. د ) با هسته هاي مشاوره در اين زمينه ارتباط داشته باشيد. ه ) از اساتيد دلسوز و متعهد كمك بگيريد. و ) منزوي نباشيد و با افراد با تجربه و متعهد ارتباط صميمانه برقرار كنيد. ز ) كتاب هايي را كه در زمينه شادكامي، رمز موفقيت، راز موفقيت مردان بزرگ و... نوشته شده، با دقت بخوانيد و به دستورات آنها عمل كنيد. ح ) ورزش كنيد؛ زيرا ورزش در شادي روح و سلامت جسم مؤثر است. ط ) در محيطهاي شاد و سالم، به استراحت و تفريح بپردازيد. ي ) از افراد منفي گرا بر حذر باشيد. ك ) از بحث هاي رنج آور با اين و آن اجتناب كنيد. ل ) توجه داشته باشيد كه مشكلات و رنج ها، هميشگي نيست و روزگار در تحوّل و تغيير است و چه بسا حوادث پيش بيني نشده اي نيز در حل مشكلات به ياري انسان بشتابد. م ) سفرهاي شاد و سير و سياحت هاي علمي براي شما لازم و مؤثر است. ن ) خاطرات تلخ را به دست فراموشي بسپاريد و از بازگو كردن آن براي ديگران، پرهيز كنيد. س ) اگر ذوق هنري داريد، به كارهاي هنري از قبيل كاريكاتور، گرافيك، نقاشي، خط، نويسندگي و... بپردازيد. و اما در مورد اميد به لطف و عنايت پروردگار، گفتني است كه: الف) خداي سبحان به بندگان خودش، از پدر و مادر رئوف تر است. ب ) اگر انسان در صدد توبه و جبران برآيد، خرسندي و رضاي خدا را كسب خواهد كرد. ج ) خداي سبحان در فيض و الطاف خويش، هيچ بخلي ندارد و پيوسته امواج بركت و نعمت هاي الهي به سوي ما در جريان است. د ) نيايش و دعا مؤثر و نافذ است، بنابراين از دعاها و مناجات هاي دلنشين غافل نباشيد. در اين راستا نيايش هايي هم چون: مناجات خمسة عشر، كميل و نيز صحيفه سجاديه بويژه دعاي بيستم (مكارم الاخلاق) را همواره بخوانيد و باور داشته باشيد كه نيايش و دعا سرنوشت ساز است. ه ) با خدا انس بيشتري داشته باشيد و با او درد دل كنيد. و ) پيشنهاد مي شود كه در اوقات فراغت، به تفصيل نعمت ها و الطاف الهي از قبيل اصل وجود، سلامتي، توفيق تحصيل و... هم چنين بلايايي را كه خدا از شما دور كرده است، يادآور شويد و ضمن سپاسگزاري از او، قلب خويش را مالامال از محبت و عشق الهي كنيد. ز ) قرآن كلام خداست. از تلاوت و تدبّر در آيه هاي آن هر چند اندك، دريغ نكنيد. اين جهت علاوه بر ارزش هاي گوناگون ديگر، شما را با خدا مأنوس تر مي سازد. براي تقويت حلم و بردباري بايد طبق برنامه اي جدي به تقويت اراده خود پرداخته و سعي كنيد بر خود مسلط باشيد. در اين رابطه راه هاي مختلفي وجود دارد ولي مهم آن است كه در راه درمان آن كاملاً جدي و قاطع باشيد. لذا آنچه پيشنهاد مي شود را بدون كمترين كاستي به اجرا گذاريد: 1) كاملاً به خود مطمئن باشيد كه مي توانيد روحيه خود را تغيير دهيد ولي براي نتيجه گيري عجول نباشيد. با خود فكر كنيد كه بايد حداقل يكسال روي خود كار كنيد و اگر چنين كنيد حتماً پس از آن دگرگون خواهيد شد. 2) از حساسيت بيش از حد در هر زمينه بپرهيزيد. 3) در هر مسأله اي ابتدا از ديگران انتظار بدترين برخورد را داشته باشيد و خود را براي تحمل آن آماده كنيد. اين مسأله باعث مي شود، برخوردهاي بهتر از مورد انتظار، در شما ايجاد خوشنودي نمايد. در حالي كه اگر هميشه انتظار برخورد خوب داشته باشيد چه بسا نتيجه عكس خواهيد گرفت. 4) با خود شرط كنيد كه هيچ گاه و در هيچ شرايطي برخورد تند نداشته باشيد. اگر ناگهان از شما چيزي سر زد خود را جريمه كنيد؛ مثلاً تصميم بگيريد - يا در صورت امكان نذر كنيد - كه مثلاً اگر بر كسي فرياد زديد فلان مبلغ صدقه بدهيد يا يك روز روزه بگيريد. كارآيي اين روش بسيار بالا است و بسياري از علماي بزرگ بدين سان تمرين عملي و خودسازي نموده اند. 5) از تفريحات سالم و تقويت كننده اراده؛ مانند كوهنوردي و... نيز استفاده كنيد. 6) در تصميم گيري ها حتي الامكان با افراد عاقل و پخته مشورت نماييد، و از اقدامات عجولانه و مطالعه نشده بپرهيزيد. 7) بيشتر با افراد خوش خلق و غير عصبي معاشرت كنيد. 8) شرح موارد فوق را در جدولي بنويسيد و موارد انجام يا تخلف در هر روز را يادداشت نموده، و همواره سعي بر تقليل موارد تخلف نماييد. 9) همواره به بي نتيجه بودن عصبانيت انديشه كنيد و بدانيد كه حالات عصبي، نه تنها هيچ مشكلي را حل نخواهد كرد؛ بلكه گره ها را كورتر خواهد كرد. 10) با مطالعه سيره و روش پيامبر(ص) و ائمه(ع) و بزرگان دين، از حالات و گفتارهاي آنان درس بگيريد. 11) نتيجه را پس از مدتي گزارش نماييد.

مطالب این بخش جمع آوری شده از مراکز و مؤسسات مختلف پاسخگویی می باشد و بعضا ممکن است با دیدگاه و نظرات این مؤسسه (تحقیقاتی حضرت ولی عصر (عج)) یکسان نباشد.
و طبیعتا مسئولیت پاسخ هایی ارائه شده با مراکز پاسخ دهنده می باشد.